▲ 건강 UP! 라인 UP! 운동 사진

[경기뉴스타임] 부천시보건소는 지역주민의 신체활동 실천기회 확대 및 건강환경 분위기 조성을 위해 2019년 하반기 ‘건강 UP 라인 UP’ 프로그램을 운영한다.

지난 19일부터 40명을 선착순으로 모집하며 운동은 오는 9월 3일부터 11월 말까지 매주 2회 10시부터 11시까지 중앙공원에서 진행한다.

신체활동 프로그램은 신체 밸런스 유지를 위한 바른 자세 걷기 및 코어운동, 유연성 강화와 근골격계 질환 예방을 위한 스트레칭, 근력 및 근육량 증가를 위한 대근육 운동 등으로 진행한다.

프로그램 참여자를 대상으로 보건소와 국민체력 100이 협업하여 기초의학 검사, 체성분 검사 및 체력측정을 통한 개인별 진단 및 평가와 만성질환 관리를 위한 건강정보도 제공할 예정이다.

문옥영 건강증진과장은 “접근성이 용이한 생활터를 중심으로 시민의 건강특성을 고려한 다양한 프로그램 운영을 확대 할 계획”이라고 밝혔다.

프로그램에 관한 자세한 사항은 건강증진팀으로 문의하면 된다.

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